Velvære, sundhed, selvhjælp

Afhængig af terapiværktøj

October 4, 2001

Terapiformen NLP bliver kritiseret for sine religiøse undertoner og for at se på mennesker som robotter, men tilhængerne er begejstrede for hurtige resultater. AF ANNE KORSHOLM Britt Nejlund ville gerne slanke sig. Hun drømte om sin ungdomsvægt på 55 kilo, alt imens nålen på vægten nærmede sig 70. I tv-programmet Eleva2eren så hun den kendte [...]

Read the full article →

NLP – En beretning

October 3, 2001

I de sidste par år har løsningen, hvad enten man skulle slanke sig, slippe af med en fobi eller lære at undervise voksne, heddet NLP. NLP (Neuro Lingvistisk Programmering) tilbyder nemlig en nem og hurtig metode til forandring. “En nøgle til forandring”. HistorienKort fortalt blev NLP opfundet af edb-programmøren og psykoterapeuten Richard Bandler og sprogprofessor [...]

Read the full article →

NLP virker ikke i det lange løb

January 12, 2001

Igennem et stykke tid har vi levet i en periode med ” remakes” af mange ting. Ser man på den udvikling, der har været i de sidste 10 år, så har 90′erne stået for ” Greatest Hits” tankegang. Moden er 70′ernes mode, der kommer ikke rigtig ny musik, ud over at vi igen hører remix [...]

Read the full article →

Du vil tro, du er noget

May 24, 2000

Folk har i de sidste mange år lidt af depression eller blot af det, at være ulykkelige. Alt i alt er der mange, der har mange problemer. I årenes løb har man benyttet forskellige metoder for at få folk op fra denne afgrund. Og i de sidste 20 år, og godt påvirket af amerikansk psykologi, [...]

Read the full article →

Tag dig dog sammen, mand!

August 13, 1999

Alle nøler! I det mindste i ny og næ. Man udsætter visse ting til i morgen, og når det bliver i morgen, udsætter man det til den næste “i morgen”. Ens magiske håb er, at på en eller anden mærkværdig måde bliver den opgave, man undgår, “ordnet”. Og til dette håb er som regel knyttet [...]

Read the full article →

Hvorfor virker slankekuren ikke?

January 2, 1999

Når den søde juletid er overstået, eller når man nærmer sig sommer og strand-tiden, begynder snakken om slankekure. Det ene efter det andet blad disker op med forskellige solskinshistorier, metoder og opskrifter til at tabe de overflødige kilo. Hvorfor virker de fleste af de slankekur kun på kortere sigt, hvis ikke slet ikke? Hvad er [...]

Read the full article →

Bryd angstens onde cirkel

June 18, 1997

Jeg har arbejdet som psykoanalytiker og terapeut i efterhånden en del år. Et af de mest almindelige problemer, folk kommer til mig med, er angst. Især når årsagen til angsten er ukendt for dem. Når folk er angst for nogle bestemte ting, såsom hunde, edderkopper eller andre menneskers negative reaktioner, så ved de i det [...]

Read the full article →

Hvad er Rationel Følelses-terapi?

August 4, 1996

Jeg er ofte blevet spurgt om detaljer om hvad den metode jeg bruger, Rationel følelses-terapi går ud på. Dette er en (kort) forklaring. Rationel Følelses-terapi (RFT) er en praktisk, handlingsorienteret terapimetode, der sætter os i stand til at handle rationelt i livets store og små problemsituationer. RFT er en hjælp til positiv udvikling og er [...]

Read the full article →

Kun for kvinder

December 5, 1995

Det er egentlig utroligt at se, hvordan vi mennesker, reagerer forskelligt fra hinanden i en given situation. Ofte vil man se at en situation, som fremkalder angst hos den ene, lader den anden kold og ligeglad. Nogle panikerer ved tanken om at tage en tur til skattevæsenet, andre ser det bare som noget, der skal [...]

Read the full article →

Kriser og sorg

June 19, 1995

Her i landet, som i så mange andre lande sandsynligvis, er vi slemme til at benytte os af forskellige fagudtryk i vores hverdagssprog, på en måde så den oprindelige betydning af ordene går tabt; ordene populariseres og forståelsen af ordene bliver forkert. Når man hører dem brugt fagligt rigtigt bliver man forvirret. Resultatet bliver ofte, [...]

Read the full article →

Next Entries →