Archive

Category Archives for "Sundhed, velvære"

Op til dobbelt så mange tilfælde af depression hos vegetarer

(10/10-2017) - I dag snakker man meget om alt det gode ved at blive vegetar. Men åbenbart er der nogle ting man glemmer at tale om. Deriblandt bagsiden af medaljen, som er knap så skinnende som forsiden. Og man har en tendens til ikke at tale om, at langt de fleste studier over emnet siger, at den psykologiske balance hos folk, der er vegetarer, er mere i fare end for dem, der spiser kød.

Årsagen er ganske enkelt biologisk: Vegetarer mangler Omega-3, B12-vitaminer og folsyre (vitamin B9), hvilke øger risikoen for depression.

Der har ellers været rigeligt med studier om det emne i de sidste år:

Læs videre her